ivi

PRIPREMA DASKE
Ako ste početnik u ovome, najbolja stvar bi bila uzeti par jako starih skija i prvi test izvesti na njima, jer ako nešto ode krivo, barem niste bacili vašu dragu vam dasku! Ima nekoliko faza koje se moraju slijediti....

Prvo moramo dobro očistiti dasku, zatim obaviti eventualni popravak, pa su na redu lamine, i na kraju ćemo mi, a i daska, biti spremni za stavljanje voska...

Hint: Na godišnjim glomaznim odvozima smeća po gradovima ljudi na ulice bace puno skija, pa ako već nemate vlastite..! ;) Prvi test probajte izvesti na njima, jer ako nešto ode krivo....


ČIŠĆENJE
Najbolja je stvar skinuti vezove jer će vam tako biti lakše. Ako ste zaboravljivi na Post-it ili neki papirić zapišite kutove vezova prije njihova skidanja a i korištene rupe vijaka zbog razmaka između vezova [stance].

Dakle, očistimo površinu daske prvo, koristeći alkohol ili razrjeđivač [Postoji posebni za vosak], za što će biti dovoljno malo tekućine na komadiću papira. Dobro osušite dasku i montirajte je na posebne držače ako ih posjedujete, a ako ne pokušajte je učvrstiti nekako drugačije!

Sad moramo skinuti stari vosak [ovdje koristimo razrjeđivač za vosak], stavimo ga malo po dasci, dobro namažemo sa komadom papira i ostavimo jedno 1-2 minute. Poslije uzmemo «špahtlu» i skinemo vosak koji se odvojio od daske...prođemo 4-5 puta, i poslije osušimo ostatak sa novim komadom papira. Kad je daska potpuno suha, prođemo još nekoliko puta po površini sa hrapavom spužvicom , te očistimo još jednom dasku sa čistim papirom.


POPRAVAK
Sad možemo kontrolirati dno daske. Ako nađemo rupice, ogrebotine možemo nastaviti sa popravkom...a ako ih ne nađemo onda to vjerojatno nije naša daska! Ok, sad dobro očistimo te rupice koje želimo popraviti, maknemo nečistoću sa nožićem, te upalimo svijeće za popravak. Ovdje može doći do malog problema, ako svijeću upalimo sa upaljačem onda će sa svijeće curiti i onaj crni dio koji se zadimi i koji može malo pokvariti estetiku daske..stoga je bolje upaliti je sa nekom drugom običnom svijećom, približujući je lagano na 1cm do vrha plamena i pustiti da se upali. Poslije slobodno zalijepimo sa voskom dio koji želimo popraviti i ostavimo da se stisne. Skinimo ostatak sa turpijicom, pazeći da stoji horizontalno na dasku tako da ne napravimo još rupica! Poslije uzmimo «špatulu» od plastike i držeći je pod kutom istrugajmo dasku...ako je sve išlo kako treba, vjerojatno se popravak neće niti primijetiti!


LAMINE [RUBOVI]
Sad je trenutak da naoštrimo rubove daske, u prodaji postoje već gotovi «noži» sa različitim kutovima: ako nemate namjere ići na trke uzmite one sa kutom od 90 stupanja, a za ostale 87-88 će više odgovarati - lamine će gristi snijeg bolje stoga daska će biti agresivnija! Prvo prođimo 3-4 puta sa finom turpijicom donju laminu, držeći turpijicu ravnom i u smjeru vrh- kraj daske, nikako obratno!!! Ako vas je strah da ćete oštetiti drvo od daske , stavite prije izolir trake! Zatim koji put prođite sa «kamenom».

Sad pređimo na bočnu laminu- uzmimo kvadratasti nož ( po kutom od 90 ili 88..) i dajmo 2-3 đira od vrha daske prema kraju, bez da se zaustavljamo na pola puta, već moramo ići do kraja sa odlučnim pokretima držeći isti pritisak na lamini cijelim putem! Obično se prolazi 4 puta lamina, ali sve ovisi o tome u kakvom su vam stanju..ako su jako loše onda je najbolje dati 2-3 puta prije ruku sa turpijom!

Poslije svega trebalo bi se skinuti malo željezne prašine na vrhu i kraju daske sa brusnom gumicom da se dobije takozvani progresivni hod daske! Naslonimo, dakle, gumu na rub i krećemo se uvijek od vrha i od kraja daske prema centru; poslije 15cm prema centru trebali bi ste već dignuti skroz gumicu sa lamine! I na kraju jedna jako važna stvar- poslije svake ruke koja prođete sa turpijicom, očistite dno daske da vam se ne uništi od malih željeznih ostataka!


VOSKANJE
Napokon smo na krajnjoj fazi, i ako smo sve do sad napredovali bez problema , upravo ćemo dobiti opremu napokon u redu spremnu na izazov sa bilo kakvom pistom!

Uzmemo peglu, bolje neku staru bez rupica na površini, stavimo je da se malo zagrije na malu temperaturu ( recimo ona za svilu) koju ćemo prepoznati kad vidimo da se vosak na njoj ne dimi već samo topi! Da bi odredili koliko ćemo staviti voska, idealno bi bilo staviti 3 reda kapljica po dasci od vrha do dna....sad možemo nasloniti peglu na dasku i micati se u svim smjerovima na način da se vosak namaže po cijeloj dasci! Bitno je reći da SE NE SMIJEMO NIKAKO ZAUSTAVITI SA PEGLOM!!! Drži te je uvijek u pokretu i ako niste sigurni za temperaturu, stavite manju, jer se ovako smanjuje rizik oštećenja daske! Kad se vosak napokon uhvatio svugdje, ostavite ga ( osim ako vam se ne žuri) par sati, bolje cijeli dan, prije nego što krenete na rafiniranje... uzmite špatulu i skinite što je moguće više voska, te nastavite skidati dok ne ostane više ništa za skinuti! Izgleda pretjerano ali će vam ostati taman količina voska koja treba!

Nakon špatule brus spužvom prođite 5-6 puta od vrha prema kraju daske. Nakon toga očistite površinu boarda sa komadom papira, okrenite je i stavite vezove- napokon ste spremni za surfanje!

Carving/Alpine Boarding daje najveći fokus na brzinu i upravljivost. Kod ovog stila sve se svodi na spuštanje niz planinu radeći slalom okrete. Skijaši koji prelaze na bordanje ćesto preferiraju ovaj stil zbog sličnosti sa skijanjem. Zbog velikih brzina, okreti su nagli i zahtijevaju savladavanje tehnike koja i nije lagana a i fizički je zahtjevnija. Alpine stil nije toliko zastupljen u početnika već više u ljudi željnih brzine a i adrenalina.

FreeCarve/Alpine board može se prepoznati po sljedećim karakteristikama:

dulje, ravnije po čitavoj površini
tvrđe daske koje daju sigurnost pri brzini
Ne mogu se koristiti za freestyle trikove
prepoznatljive po ravnom stražnjem rubu
Ostala oprema:

Tvrde buce
Plate Bindings

Freestyle je fokusiran na navalu adrenalina i smatra se jednim od najspektakularnijih i zanimljivijih stilova za gledanje natjecanja. Sastoji se od izvođenja trikova na halfpipeu, po snowboard parkovima i na savladavanje prirodnih prepreka. Većina trikova se izvodi u zraku u formi okreta, hvatanja daske u zraku i drugih radikalnih pokreta naravno izvođenih u zraku. Na zemlji se trikovi izvode na rampama ili na halfpipeu.

Freestyle board se može prepoznati po sljedećim karakteristikama:

često je board kraci, laganiji
često je se radi o twin tipu što znači da ga se može upravljati u oba smjera
Ostala freestyle oprema:

Mekane buce
Strap ili Flow-In vezovi

Kao što i samo ime stila govori ili bolje čak reći opisuje ovdje se radi o slobodnom stilu vožnje koji uključuje skakanje i savladavanja zapreka na bilo kojem terenu. Freeride se sastoji od savladavanja svakog tipa terena na kojem se nađete. Također se još naziva i "All Mountain Riding" zato jer ovaj stil iskorištava sve ono što planina prirodno nudi. Ne traži se tolika sposobnost izvođenja trikova i skokova, ali skokovi ponekad znaju zatrebati a i zabavni su. Freerideri obično vole mekani snijeg [Powder] i tako iskoristit će svaku priliku da ostave trag svojeg borda na svježem nedirnutom snijegu. Freeride se može promatrati i kao stil za početnike zato jer većina ljudi počne sa freeride daskama. Ovo je i jedan od najpopularinij stilova pa će se u trgovinama najčešće mogu naći "Freeride" ili "All terrain" daske.

Mnogi snowboardi su dizajnirani za freeride te se takav board može prepoznati po sljedećim karakteristikama

ćesto se radi o duljim i širim daskama
vrh je dužeg uzlaznog kuta a i šiti od ostatka kako bi vožnja po dubokom snijegu bila lakša
Ostala freeride oprema:

Mekane buce
Strap ili Flow-in vezovi

Odluka o stilu bordanja je bitna stvar, jer stil određuje koju vrstu opreme ćete kupiti. Valjda ćete se pronaći u nekoj u današnje vrijeme najčešćih stilova.

Znači sve je u rubovima! Najteži dio za početnika je krenuti u jednu stranu te promijeniti smjer kretanja u suprotnu. Procedura bi bila: krenete u npr. desnu stranu klizeći lagano udesno lagano smanjujući kut između daske i staze u cilju postizanja vodoravnog položaja daske i staze te kada ste to postigli ponovo lagano naginjati se sada na suprotan rub tako da on lagano prelazi u okomiti položaj u odnosu na padinu. Vježbom i padovima ćeš shvatiti. Pokušajte se tako kretati niz stazu tvoreći slovo Z, s lijevog na desni rub. Kada ste to savladali prošli ste dobar dio početničkih muka i spremni ste za dalje. Ako dođete do ruba staze sjednite na snijeg i preokrenite se valjanjem u drugu stranu i pokušajte ponovo.

Postoje tri bitna koraka za izvođenje zavoja:

Pogledajte u smjeru u kojem se želite okrenuti
Prebacite težinu na prednju nogu
Lagano zarotirajte tijelo i napravite okret prebacujući masu s jednog rubnika na suprotan
E sada veliko iznenađenje: Nogama ne kontrolirate većinu okreta već torzo tu ima veliku ulogu. Okretanje zapravo činite tako da rukama koje tvore T položaj u odnosu na tijelo zanosite sebe u stranu u koju želite da se rasporedi masa na prednjoj nozi. Time je za okret potrebno praktički tri zanosa torzom. Prvi put naglijim okretom postavljate se u poziciju vodoravnu s padinom, a sljedećim se postavljate lagano ponovo u okomiti položaj. U okomitom položaju boarda board počinje ubrzavati tako da se ne uplašite i prejako se zanesete torzom u suprotnu stranu što će board naglo zanesti u okomiti položaj a vi ćete izgubit ravnotežu i pasti. U početku dok ne savladate okrete biti će dosta teško, ali kroz praksu će biti bolje.

Ovo su osnove i od ovoga se kreće, a vježbanjem i željom ćete uspjeti.

Savjetujemo vam da ovaj tekst usvojite kao vodilju, a prijatelj ili neki boarder na stazi da vam pokaže. No najbolje što vam možemo savjetovat je da upišete školu bordanja te time se naučite, izvježbate te zabavite družeći se s ostalima.

Sada je potrebo naučiti kako se kretati lijevo ili desno s odsklizavanjem. Ovako ćete pomalo već ući u svijet boardanja. Kretanje u stranu nije teška vježba i dobro će se uklopiti u već ranije naučeno. Napravite isto kao i ranije, ustani s boardom zavezanim za noge i održavajte ravnotežu. Sada dolazi novi dio, nagnite se lagano prema naprijed u smjeru prednje noge te time prebacujete težinu na prednju nogu. Za početak pomoć ruku je više nego dobrodošla za održavanje ravnoteže. Ispruži ruke tako da tijelo tvori slovo T. Sada pokrenite tijelo u smjeru u kojem želite krenuti na ranije opisan način. Primijetiti ćete da se krećete u onom smjeru u kojem ste se nagnuli. Vježbajte sljedeće: ustanite i izravnajte se pa prebacite težinu na prednju nogu i krenite s odsklizavanjem u stranu. Kako ćete se kretati tako ćete dobivati i na brzini ovisno o količini prebačene mase na prednju nogu. Probajte usporiti na način da se ponovno uspravite i zaustaviti se postavljanjem težine na rub te pritom probajte ostati na nogama.

Jednom kada možeš ustati i sjesti i to ponoviti nekoliko puta bez padova zbog gubitka ravnoteže možeš krenuti dalje. Dok stojiš, stražnja strana boarda je ukopana u snijeg i sprječava tvoje kretanje niz padinu. Lagano otpusti kut pod kojima su ti pete u odnosu na padinu i počet ćeš se lagano klizati niz stazu. Cilj vježbe je odsklizati metar-dva te ponovo se zaustaviti bez pada tako da ponovo povećate kut između daske i padine kako bi se daska "ukopala". Odsklizavanje je ustvari vaše prvo snowboard iskustvo koje morate naučiti i savladati jer vas ući jednu važnu stvar: osjet rubova boarda. S rubnicima kontrolirate svoje spuštanje kao i brzinu. Ovu vježbu ponovi nekoliko puta: tj. uspnite se na vrh, zavežite board, ustanite i kontrolirajući brzinu spuštajte se. Nakon nekoliko pokušaja i padova trebali bi uhvatiti osjećaj i savladati proklizavanje u kojima ste leđima okrenuti vrhu s kojeg ste krenuli.
Jednom kada ste savladali vještinu potrebno je izvesti i savladati istu ali samo suprotno okrenuti tj. okrenuti prsima prema vrhu. Popni se ponovo na vrh, pričvrsti opremu. Sada se trebate okrenuti; najlakše ćete to učiniti ako se okrenete preko svoje lijeve strane valjanjem i laganim trzajem prsnog koša u lijevu stranu. Ako to napravite kako treba nalaziti ćete se u klečećem položaju gledajući prema vrhu. Pokušajte ustati, a da ne prokližete unatrag kao i prije brine se sada prednji rub boarda. Time za zaustavljanje je potrebna promjena kuta između prsa i vrha te time se "ukapamo", a kad hoćete krenuti, težinu lagano prebacite s prednjeg ruba na pete te se time mijenja i vaš kut.
Ove vježbe je jako važno savladati jer su bitne za vašu ravnotežu i upravljanje brzinom boarda uz već prije naglašeno "upoznavanje" rubnika.

Vrijeme je da ustanete iz sjedećeg položaja. Ako imate problema s ustajanjem na blagoj nizbrdici pokušajte primiti board između vezova i tako se laganim trzajem podignuti. Jednom na nogama pokušajte održati ravnotežu. Obratite pažnju da se ne odvažete prejako prema naprijed jer bolje je pasti nazad na guzu nego s licem poljubiti snijeg. Ako i kada padate pokušajte pasti na podlaktice, a ne na šake. Prste i zglobove na ruci je uvijek lakše ozlijediti nego leđa, stražnjicu...

Sada kad si na stazi vrijeme je i za prvi korak: vezivanje boarda dok si na stazi. Potrebno je biti dosta oprezan zbog mogućnosti da board ispadne, dobije veliko ubrzanje i dovede u opasnost sve one koji su na stazi. Kada ostavljaš board na stazi potrebno je board staviti tako da baza (glatki dio) bude postavljena prema gore tako da vezovi štopaju i time onemogućuju kretanje boarda niz stazu. Na ovaj način će board biti sigurno postavljen

Sljedeći korak bi bilo vezanje stražnjeg veza na stazi. Najsigurniji način je: sjedeći na snijegu gledajući niz dolinu(stazu). Bilo da imaš vezove sa strepom ili step-in. Prednja i zadnja noga je sada sigurno i čvrsto vezana u vez. Sljedeća briga je ustati i time ne prenesti svoju masu na prednju ili zadnju nogu jer u tom slučaju odmah se počinjete kretati u smjeru u kojem smo prenesli masu. Da se to ne događa board treba biti ispred tebe okomito na nizbrdicu. Dok sjediš ukopaj stražnji rub borda (na kojem je peta) u snijeg da pri ustajanju board ne odskliže.

Sada ste spremni za prvi board "korak".

Popnite se na startni dio Bunny Hilla koje bi skoro uvijek trebalo biti u potpunosti bez hupsera i neravnina. Polegni board na snijeg i prvo zaveži/uglavi prednju nogu u vezi, a potom drugu koja je u tom slučaju stražnja noga. Ukoliko je staza na početku dovoljno blaga proceduru možete obaviti stoječki a u suprotnom je najbolje sjesti jer ćete time sačuvati dosta energije koja će vam itekako trebati. Potrebno je neko vrijeme privikavanja na osjećaj da su nam noge pričvršćena na board. Za početak a i vježbu probajte s odvezanom stražnjom nogom na ravnoj podlozi pokušati raditi skejterske pokrete tj. odgurivati se zadnjom nogom i pokušati održati pravac kretanja. Ovo je vrlo slično skejtanju te treba dobro usvojiti zato jer će ti često biti potrebno. Svaki put kada ćeš se trebati popeti tanjurićem ili sidrom na stazu ili do sjedežnice koristiti ćeš upravo tu tehniku. Ako dobijete malu brzinu probajte staviti zadnju nogu ispred zadnjeg veza ili na vez i tako odsklizavati. Za početak se zadnjom nogom lagano odgurujte dok ne dobijete bolji osjećaj ravnoteže i kontrole. Prednja noga bi trebala biti malo savijena u koljenu i težina prebačena na nju kako ne bi izgubili ravnotežu. Težina gotovo uvijek treba biti prebačena na prednju nogu, a nikako na stražnju. Kako napredujete tako i pokušavajte što dulje zadržati zadnju nogu na boardu. Vježbanjem uskoro dođe i osjećaj za dasku i sve će malo po malo krenuti na bolje!

Sve je u osjećaju.

Prvi dan s boardom na snijegu je često prepun padova, a kako bi posljedice istih bile manje bolnije treba se dobro ugrijati i razgibati prije spuštanja. Podrazumijeva se da to radite i kada budete iskusniji boarder. Zagrijavanje će pospješiti cirkulaciju, ugrijati mišiće i razgibati ukočene zglobove. Dobro je zagrijati cijelo tijelo, a posebno obratiti pažnju na mišiće koji se najviše koriste u vožnji; cijele noge, stražnjicu, leđa i vrat. Dobre vježbe su trčanje u krug, hodanje niz brdo i uzbrdo, lagano skakanje na mjestu, kružni pokreti zglobovima...S druge strane ne treba pretjerati i umoriti se time.

Postoji nekoliko načina za nošenje boarda, no obično se koriste dva najjednostavnija. Prvi i naravno najjednostavniji je da board jednostavno nosimo ispod ruke hvatajući ga ispod prednjeg veza. Na ovaj način board je okrenut u istom smjeru našeg kretanja s vezovima prema van. Drugi način nošenja boarda je nošenje na leđima držeći ga s obje ruke s vezovima u smjeru kretanja. Ovako se manje umarate jer je težina ipak raspoređena na dvije ruke.

Prvi način je primjereniji za nošenje na stazama, zbog činjenice što board ne strši na stanu i tako olakšava kretanje na stazi gdje ima ljudi ili negdje u prirodi. Koristeći drugi način treba pripaziti da ne zapnete za nešto sa strane ili udarite nekog kretajući se.

sto bi jedan moj frend rekao ... jos samo fale jezevi pa da bude prava morska idila ... a ono planina ... ima snjega al ne doboljno ... kamenje samo kamuflirano ... tako da kome nije zao skijica ili borda nek polako krene ...

... ja kojoj bas ne ide najbolje ljutnja od ruke odlucila sam se malo za promjenu naljuti ... mozda ljutnja nije prava rijec ... jah skontala sam vakat je da se malo ignorisemo, nismo odavno ...

... bio je to drugi dan skole, i dalje sve novo, tek se upoznajemo ... sjedim sama u drugoj klupi od prozora ... vjerovatno nisam bila nikome dovoljno interesantna da bi sjeo do mene ... onda je djecak sa cupavom frizurom usao u razred i sjeo pored mene, onako bez pitanja kao da na tom mjestu pise njegovo ime, kao da tu sjedi vec danima, ... nakon sto je sjeo okrenuo se prema meni i rekao zdravo ja sam nino, vidim da ovdje niko ne sjedi, ja ne mogu da progovorim, paralizovana, do mene je sjeo bas taj cupavi djecak kojeg sam primjetila jucer, prvi dan kad smo dosli u skolu, i bjesna sam, nije pitao jel slobodno?, mogu li sjesti? ili bilo sta?, samo je konstatovao ovdje niko ne sjedi ... nisam pokazala ljutnju, jer mi je bilo jako drago sto je bas on sjeo do mene ... promljala sam svoje ime, i stigla samo reci drago mi je, prije nego je profesor usao ... i u ucionici nastao muk ...

... nista se nije promijenio, isti je ... neozbiljan, sa rascupanom frizurom kao i uvijek, jedino je malo porastao ... studira, četvrta godina veterine ... a nekad smo mastali da ce mo zajedno na medicinu ...
... nakon srednje skole ljuti jedno na drugo posli smo svako svojim putem ... i tek sad par godina nakon svega srecemo se ... bio je to susret kao iz filmova onako slucajan al jako teatralan, sa velikim zagrljajem koji je dosta dugo trajao, duze nego sto traju prijateljski zagrljaji ...

... vracam se par godina u nazad ...
... pocetak srednje skole, novi likovi, novi «klinci», tad smo bili kao veliki ... ja prava strebarka sjela sam u prvu klupu ... nisam tada znala da se svi simpa djecaci supljaju u zadnjim klupama ... okrenula sam se ugledala njega ... djecak cupave kose, smedjih ociju u sivoj trenerci marke «adidas», vodio je glavnu rijec dok su ostali djecaci oko njega samo klimali glavom i ponekad otvorili usta da nesto kazu ali nisu stizali ... u sebi sam pomislila kako je taj djecak simpa ... ni ne sluteci tada kamo sve to vodi ...

Morate biti svjesni da je ova veza daleko od idealne, jer se partneri nalaze u stalnom rivalstvu. Vi ste, kako Vam je poznato, predani konzervativac, a osobe rođene u znaku Ovna sklone su ekscentričnosti. Naravi su Vam neujednačene, gotovo oprečne i vrlo brzo ćete se osvjedočiti da ste upoznali pogrešnu osobu. Ne dangubite, potrežite nekog drugog! Umijete Vi i bolje da iskoristite svoje vreme.

njzin zivot je ... eh nekad su pjevali ... sto bi D. rekao bila je to perverzija od vremena i pjesama ...

ako vec nemate nekoga koga zovete "sunce ili suncica" onda si ljepo na komadicu papira nacrtajte sunce koje mozete zaljepiti negdje na vidno mjesto ...

... iako je prilicno hladno, sve se nekako lakse podnosi jer sunce je tu ...